ランバディ・ランニング・クラブ

３月もはや３週目を終えようとしています。
４月はもうすぐそこまで来ています。
４月といえばやはり新しい節目、４月を機に何か変えたい、頭打ちになった自分のランニングレベル向上をプロコーチのサポートで叶えてみたい、そんな希望にこたえてくれるランニングクラブはあるのか？あります！
それが「ランバディ・ランニング・クラブ」です。

ファンランから競技指向、マラソンやウルトラ、トレイルとランニングといっても色々な形態がありますが、楽しむために、自分のレベルをどうやって維持、または向上させるか？ということが問題になってきます。。
そしてその問題解決のお手伝いをするのがランバディというクラブなんです。

単刀直入にランバディに入会したらレベルアップするのか？
ここはお知りになりたいところだと思います。

ランニングは極端な言い方ですがゴルフやテニスといった一度身につけた技術がのちのちまで生かされる、と言うような側面はあまりないスポーツです。
止めてしまえば心肺機能は低下し脚筋力も衰えます。
何年ぶりかに走り出したら昔取った杵柄、すぐ思い通りに走れた、なんて事が現実にはあり得ないスポーツです。
その反面、誰に教えられることがなく独学であっても、続けてさえ来れたらある程度は記録が伸びる、これもこのランニングと言うスポーツの特徴でしょう。

しかし巷に情報は溢れていても、それをどういう風に取り入れたら今の自分より速くなれるのか？ここが非常に難しいんですね。
地域にある走友会や練習会、それらの練習に参加してその練習が合ってぐんぐん記録を伸ばす人もいますが、独学に限界を感じる人もたくさんいます。

ランバディではメニューをその人個人の処方箋みたいなものと捉えて、練習環境（場所と時間と能力）を考慮して出来るだけ取組み易いようにして取組んでもらっています。
それでも人それぞれ伸び幅は違いますし、伸びていく時間もそれぞれ違います。
本当に少数ですが残念ながら合わないという人もいます。

また必ずしも速いということだけが価値観ではないですし、４時間切りをゴールに設定する人もいれば３時間切りをゴールに設定する人もいる、短い距離からフルまで、またはウルトラが目標、トレイルが目標と言う人まで多種多様です。
それでも実際に入会した人はどれくらいどのくらいかけて自分の記録を伸ばしているのか？お知りになりたいところだと思います。
そこで今日は今現在在籍中の会員さんや過去の実績を少しまとめてみましたので入会検討の際の参考にしてください。
ただしお断りしておきますが「あくまで目標の個人差は存在する」ということと「会員さんの向上心の成果」と言うことをお忘れなく。
それをよく理解されたうえで見ていただきたいと思います。

現会員編

女性	ハーフマラソン(入会前と入会後の記録）	フルマラソン(入会前と入会後の記録）
Ａさん	1時間28分台('07)→1時間25分台('10)	3時間06分台('07)→3時間01分台('10)
Ｂさん	1時間29分台('05)→1時間24分台('08)	3時間10分台('06)→3時間00分台('09)
Ｃさん	1時間34分台→1時間30分台('10)	3時間20分台('08)→3時間11分台('09)
Ｄさん	1時間29分台('05)→1時間24分台('08)	3時間19分台('08)→3時間09分台('10)
Ｅさん	1時間37分台('05)→1時間33分台('09)	3時間54分台('05)→3時間26分台('10)
Ｆさん	1時間48分台→1時間36分台('08)	3時間38分台→3時間22分台('08)
Ｇさん	1時間50分台('07)→1時間37分台('10)	4時間13分台('08)→3時間28分台('09)
Ｈさん	1時間57分台('09)→1時間37分台('10)	5時間04分台('08)→3時間30分台('10)
Ｉさん	1時間43分台('07)→1時間37分台('10)	3時間47分台('07)→3時間27分台('09)
Ｊさん	1時間37分台('08)→1時間35分台('08)	3時間36分台('07)→3時間29分台('09)
Ｋさん	1時間41分台→1時間43分台	3時間38分台→3時間28分台('09)
Ｌさん	1時間39分台('06)→1時間43分台('09)	3時間42分台('06)→3時間39分台('09)
Ｍさん	1時間42分台→1時間36分台('09)	3時間39分台→3時間24分台('08)
Ｎさん	1時間42分台('05)→1時間35分台('07)	3時間38分台('05)→3時間22分台('08)
Оさん	1時間42分台→1時間35分台('07)	3時間43分台→3時間33分台('09)
Ｐさん	2時間19分台('05)→1時間58分台('07)	5時間32分台('05)→4時間06分台('09)
Ｑさん	1時間56分台('08)→1時間56分台('08)	4時間54分台('07)→4時間24分台('08)
Ｒさん	1時間34分台('05)→1時間37分台('07)	3時間30分台('02)→3時間29分台('07)
Ｓさん	1時間51分台('05)→1時間44分台('08)	4時間17分台('05)→3時間52分台('07)
男性	ハーフマラソン(入会前と入会後の記録）	フルマラソン(入会前と入会後の記録）
Ａさん	1時間41分台('06)→1時間36分台('08)	3時間48分台('05)→3時間28分台('06)
Ｂさん	1時間47分台('06)→1時間37分台('09)	3時間53分台('06)→3時間27分台('09)
Ｃさん	1時間22分台→1時間19分台('07)	2時間56分台('07)→2時間54分台('09)
Ｄさん	1時間27分台('08)→1時間26分台('09)	3時間10分台('07)→3時間07分台('09)
Ｅさん		4時間38分台('07)→4時間07分台('09)
Ｆさん	1時間27分台('06)→1時間28分台('09)	3時間08分台('06)→3時間15分台('08)
Ｇさん	1時間33分台→1時間32分台('09)	3時間10分台('08)→3時間05分台('09)
Ｈさん	1時間28分台('09)→1時間26分台('09)	3時間55分台('08)→3時間08分台('09)
Iさん	1時間33分台→1時間32分台('09)	3時間23分台→3時間11分台('10)

過去実績編

女性	ハーフマラソン(入会前と入会後の記録）	フルマラソン(入会前と入会後の記録）
Ａさん	1時間43分台('05)→1時間34分台('08)	3時間57分台('05)→3時間19分台('08)
Ｂさん	1時間22分台→1時間14分台20km('07)	2時間56分台('06)→2時間48分台('09)
Ｃさん	1時間29分台→1時間30分台('07)	3時間13分台→3時間10分台('08)
Dさん	1時間53分台('04)→1時間42分台('08)	4時間26分台('05)→3時間46分台('08)
Eさん		3時間55分台('06)→3時間29分台('07)
Fさん		3時間29分台('06)→3時間10分台('07)
Gさん		3時間38分台('06)→3時間31分台('09)
Hさん		3時間26分台('08)→3時間17分台('08)
Iさん		4時間34分台('06)→3時間50分台('07)
Jさん	1時間35分台→1時間26分台('07)	3時間36分台('07)→3時間11分台('07)
男性	ハーフマラソン(入会前と入会後の記録）	フルマラソン(入会前と入会後の記録）
Ａさん		3時間09分台('05)→2時間59分台('06)
Ｂさん	1時間51分台('04)→1時間43分台('06)	4時間21分台('04)→3時間46分台('06)

ランバディ・ランニング・クラブの詳しい詳細、入会申請はランバディ・ランニング・クラブＨＰからどーぞ。